1.21

 星期一

红烧仔排

仔排90克  西芹90克 肉片20克  胡萝卜20克  豆干70克

红烧排条

冬笋腌菜

香菇素鸡

榨菜蛋汤

 西芹肉片

  香辣豆干

1.22

 星期二

秘制肉丸

鲜肉沫100克  番茄25克  鸡蛋70克  光土豆80克

盐水虾

番茄炒蛋

香菇青菜

紫菜汤

番茄炒蛋

红烧土豆

1.23

 星期三

              红烧大排

鲜大排130克  花菜90克  肉片20克  豆干15克  胡萝卜15克 肉沫10克  鸡蛋50克

萝卜醋鱼

里脊肉丁

花菜肉片

冬瓜咸肉汤

花菜肉片

肉沫蒸蛋

1.24

 星期四

红烧鲫鱼

清蒸腊鸡腿

黄韭小炒

榨菜番茄汤

1.25

 星期五

红烧肉

葱油巴沙鱼

莴笋秀珍菇

萝卜排骨汤

1.26

 星期六

酸菜鱼

红烧大排

榨菜肉丝

干菜蒲子汤

1.27

 星期七

萝卜仔排

盐水白虾

香菇青菜

紫菜汤